KRAV3K FIGHT
Krav Maga dla dorosłych
KRAV3K FIGHT
Krav Maga dla dorosłych
Krav Maga to system walki, który powstał na podstawie doświadczeń z ulicznych konfrontacji. Jest to metoda przeznaczona do skutecznej samoobrony oraz działań bojowych, ceniona zarówno przez służby mundurowe, jak i cywili. Treningi Krav Maga nie tylko rozwijają kondycję fizyczną, ale również zwiększają świadomość zagrożeń i uczą, jak je rozpoznawać i unikać. System ten jest zaprojektowany do radzenia sobie zarówno z prostymi, jak i bardzo trudnymi sytuacjami, takimi jak ataki grupowe czy obrona przed różnymi rodzajami broni, takimi jak nóż czy kij. Krav Maga, bazuje na zasadzie – za wszelką cenę odeprzeć atak i ochronić siebie oraz bliskich.
W trakcie zajęć zdobędziesz wiele cennych umiejętności, które zwiększą Twoje poczucie bezpieczeństwa:
- Identyfikowanie i omijanie miejsc oraz sytuacji, które mogą być niebezpieczne.
- Zastosowanie technik negocjacyjnych i słownej deeskalacji konfliktów.
- Wykorzystanie pokojowych rozwiązań, znanych jako "friendly solution".
- Nauka technik walki w różnych warunkach: zarówno w stójce, jak i w zamkniętych przestrzeniach, na ziemi, czy w miejscach publicznych.
- Opanowanie umiejętności obrony przed atakiem nożownika, w tym sposoby kontrolowania i rozbrajania napastnika oraz sposoby ewakuacji.
- Techniki wydostawania się z uchwytów, takich jak chwyty za głowę, tułów, rękę czy ubranie.
- Metody obrony przed duszeniem, niezależnie od pozycji – stojącej czy leżącej.
- Sposoby postępowania podczas ataku agresora z pałką teleskopową, kijem lub metalową rurą, w tym techniki rozbrajania i wykorzystania pałki w samoobronie.
- Radzenie sobie z atakami napastnika uzbrojonego w broń palną.
- Strategie obrony przed grupą atakujących.
Indywidualne zajęcia dla dorosłych oferują możliwość pracy z jednym z dwóch doświadczonych trenerów, co gwarantuje pełną uwagę i dopasowanie do potrzeb uczestnika. Terminy treningów są elastycznie ustalane, aby idealnie wpasować się w harmonogram zarówno klienta, jak i instruktora. Komfortowe sesje odbywają się w warunkach jeden na jeden, co zapewnia maksymalną efektywność nauki i możliwość skupienia na indywidualnych potrzebach treningowych.